Ból w klatce piersiowej jako wynik stresu i nerwicy. Najczęstszą przyczyną bólu w klatce piersiowej podczas ciąży jest nerwica. Długotrwały i silny stres może z czasem zacząć dawać tak zwane objawy psychosomatyczne, które polegają w skrócie na tym, że ciało zaczyna reagować na problemy związane z psychiką. Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski Kardiologia , Kielce. 84 poziom zaufania. Witam! Opisane objawy mogą sugerować zaburzenia lękowe o typie agorafobii. Ostatni epizod może sugerować napad lęku panicznego. W związku z opisanymi objawami warto zgłosić się do psychiatry, konieczne jest badanie psychiatryczne, czyli szczera rozmowa z W pewnych sytuacjach stanowi on motywujący bodziec, w innych zaś działa destrukcyjnie. Silny stres w ciąży, który utrzymuje się przez długi czas, może powodować problemy zdrowotne, takie jak podwyższone ciśnienie krwi i choroby serca. Długotrwała ekspozycja na stres w czasie ciąży może zwiększać ryzyko niskiej masy miejsce na skali stresu: 1 oznacza niewielki stres, 10 super stres. Na tej skali umieszczamy również egzaminy gimnazjalne. W tym ćwiczeniu okazuje się, że w kontekście innych katastrof, egzamin nie jest taki straszny. • Eskalacja Wymyślanie najgorszych z możliwych konsekwencji np. słabego zdania egzamin lub słabego stopnia z matury. Temat padaczka to dla mnie nowość,może ktoś z Was spotkał się z czymś takim!Moje pytanie to czy powodem ataku drgawek (krótki atak,suka idąc nagle się przewróciła,utrata świadomości,drgawki,piana z pyska)może być silny stres?Przykład 5 letnia amstafka w końcówce cieczki bardzo natrętnie obskakiwana i molestowana w ciągu 2 Gdy nasz praprzodek stawał oko w oko z niedźwiedziem, natychmiast do wszystkich części jego ciała biegł sygnał alarmowy: „walcz albo uciekaj". Ten sygnał wyzwalała adrenalina - hormon wydzielany w części rdzennej nadnerczy. Pod jego wpływem wzmacniały się te funkcje organizmu, które mogły być przydatne w ucieczce lub walce. . AUTORWIADOMOŚĆ Przyjaciółka Postów: 89 31 Wysłany: 16 maja 2015, 11:50 Hej. Czy silny stres moze spowodowac poronienie? Mialam dzis bardzo silna sytuacje stresowa, jestem roztrzesiona, placze. Boje sie ze zaszkodze dziecku. Jestem w 14 tyg. Oczywiscie probuje sie uspokoic... Wiadomość wyedytowana przez autora 16 maja 2015, 11:53 marzec 2015 - okropna angina w początku ciąży - oby było dobrze grudzień 2014 - laparoskopia kamicy żółciowej czerwiec 2014 - laparoskopia torbieli jajnika grudzień 2013 - (*) Kazik 12 tc [konto usunięte] Wysłany: 16 maja 2015, 13:56 Silny stres z pewnością nie działa dobrze ani na Ciebie, ani na dziecko. Może przejdź się do lekarza (może być nawet szpital), powiedz że jesteś w ciąży i poproś o dozwolone w tym okresie lekarstwa na uspokojenie. Wszystko będzie dobrze. sikorka@ Koleżanka Postów: 61 14 Wysłany: 16 maja 2015, 14:31 Wez nospe I magnez to powinno pomoc rozluznic miesnie macicy I moze herbate z melisy sobie wypij. wiem sama czasami latwiej powiedziec uspokoj sie niz zrobic sikorka_ [konto usunięte] Wysłany: 16 maja 2015, 18:03 nooo...ja to miałam tyle płaczu i tyle nerwów,że szkoda gadać...Z problemu na problem(za każdym razem miałam duże ryzyko,że stracę dziecko).Ale z dzidziulkiem póki co-wszystko prawidłowo:) Ja ogólnie jestem nerwus,przejmuje się wszystkim bardzo,więc przeżyłam naprawdę mega stres,mega płacz od samego początku,aż do teraz...Dzidziulek wszystko czuje,ale nie idzie zapanować nad tym wszystkim...Ja łykałam melisę w tabletkach-ziołowe...troszke pomagały... mary84 Przyjaciółka Postów: 89 31 Wysłany: 16 maja 2015, 18:56 Dzieki dziewczyny. Jest lepiej, chociaz problem nie do konca rozwiazany. Magnez wzielam. marzec 2015 - okropna angina w początku ciąży - oby było dobrze grudzień 2014 - laparoskopia kamicy żółciowej czerwiec 2014 - laparoskopia torbieli jajnika grudzień 2013 - (*) Kazik 12 tc aneczka1983 Autorytet Postów: 793 378 Wysłany: 16 maja 2015, 21:08 Kochana może... i jest bardzo niebezpieczny. Bierz głębokie oddechy na start i jak masz możliwoś zwiewaj z miejsca zdarzenia aby jak najszybciej się uspokoić. Ja też mam teraz ciężko. I bardzo się boję, czuję jak bóle po stresie się nasilają. Mam w rodzinie przypadek poronienia po stresie. Także oddychaj i nie daj się maggy/mags Debiutantka Postów: 8 2 Wysłany: 4 sierpnia 2015, 07:16 Badania nie potwierdzaja powiazania stresu i poronienia, ale to napewno nie pomaga. Pamietaj, ze przez hormony w ciazy jestes bardziej podatna na stres (placzliwosc i zmiany nastroju to norma) Jezeli jestes bardzo zestresowana postaraj sie wyjsc na zewnatrz, oddychaj gleboko swiezym powietrzem, placz uwalnia emocje a jezeli Twoj partner lub bliska osoba jest przy Tobie popros o przytulenie - brzmi banalnie, ale przytulanie obniza napiecie network miesni i uspokaja. Jezeli mimo to masz skurcze i sie zle czujesz wez nospe, ale nie przesadzaj z nia. Pamietaj ze w wielu krajach nospa jest albo wycofana z obiagu albo na recepte (badania wykazaly ze obniza nie tylko napiecie miesniowe u mamy ale rowniez u dziecka ktore w pozniejszym czasie moze miec ze zespol obnizonego napiecie zuchwowego - problem w chwytaniem sutka, otwarta buzia, wieksze slinienie sie itp) a to ze w Polsce jest ogolnie dostepna nie znaczy ze mozna ja lykac jak dropsy na kazdy skurcz. Lekkie skurcze sa czyms normalnym, a delikatny masaz brucha rowniez pomaga. Lanusia93 Autorytet Postów: 2206 2747 Wysłany: 6 sierpnia 2015, 12:11 Spokojnie, tylko spokojnie Miałam mnóstwo stresu w poprzedniej ciąży, mała urodziła się w 41 tygodniu, zdrowa, do 6 miesiąca życia aniołek, teraz pokazuje różki Aniołek (*) Lilianna ur. 3700 g, 56 cm Pola ur. 3650 g, 55 cm W dobie XXI wieku wydaje się, że nie da się żyć bez stresów, napięcia, zabiegania, presji czasu. Stres to syndrom naszych czasów. Co jednak mają zrobić ciężarne, które ze względu na błogosławiony stan powinny unikać negatywnych emocji i ciągłego napięcia psychicznego? Przecież stres w ciąży nie służy ani kobiecie, ani jej dziecku. Codzienne drobne stresy, które towarzyszą każdemu człowiekowi, nie są niebezpieczne dla płodu i przyszłej mamy. Długotrwały i silny stres może jednak wywoływać pewne zagrożenia. Zobacz film: "Najczęstsze problemy zdrowotne kobiet w ciąży" spis treści 1. Skutki stresu w ciąży 2. Jak radzić sobie ze stresem w ciąży? 1. Skutki stresu w ciąży Każda przyszła mama dobrze wie, że w ciąży powinna unikać niepotrzebnych stresów. Kiedy denerwuje się kobieta, napięcie odczuwa także jej dziecko noszone pod sercem. Ale jak tu się nie denerwować, kiedy pracodawca nie chce przedłużyć umowy o pracę na wieść o ciąży, mąż nie rozumie humorów ciężarnej, przyjaciółka zawiodła na całej linii i jeszcze dochodzą zmartwienia, czy dzidziuś się prawidłowo rozwija i jak będzie wyglądała cała akcja porodowa? Kobieta w ciąży jest rozdrażniona z racji burzy hormonalnej i do tego nakładają się codzienne utrapienia. Codzienne stresy w życiu ciężarnej nie są niebezpieczne. To naturalne, że każdy od czasu do czasu czymś się przejmuje. Problem pojawia się, kiedy kobieta oczekująca dziecka, praktycznie przez całą ciążę stresuje się i nie ma momentu, kiedy mogłaby poczuć się rozluźniona czy zrelaksowana. W organizmie kobiety hormony stresu – katecholaminy, kortyzol, kortykosterydy – krążą nieustannie. Niebezpieczeństwo pojawia się wtedy, gdy poziom tych hormonów drastycznie wzrasta z powodu permanentnego niepokoju i podenerwowania. Płód reaguje na wszelkie wahania stężenia hormonów w ciele mamy. Kiedy kobieta ciężarna przeżywa długotrwałe stresy, jej dziecko zostaje wręcz zalewane przez hormony stresu, wydzielane przez nadnercza. Czym może skutkować taka „inwazja substancji chemicznych” na płód? Z badań naukowych wynika, że permanentnie odczuwane napięcie może grozić poważnymi powikłaniami ciąży. Kobieta może poronić dziecko ze względu na zbyt wysoki poziom epinefryny, która może wywołać skurcze macicy, albo urodzić dziecko przedwcześnie. Noworodki matek zestresowanych mają też niską wagę urodzeniową – niższą niż dzieci matek zrelaksowanych, które nie doświadczały skrajnego stresu podczas ciąży. Stres matki może zaburzać też funkcje mózgu płodu i po urodzeniu maluszek może wykazywać opóźnienia w rozwoju motorycznym. Noworodki zestresowanych mam mogą być także niedożywione i niedotlenione, gdyż hormony stresu obkurczają naczynia krwionośne, doprowadzające tlen i substancje odżywcze do łożyska. Dzieci w okresie noworodkowym bywają wówczas rozdrażnione, ruchliwe, niespokojne, kapryśne i więcej płaczą. Istnieją też doniesienia, jakoby stres w ciąży przyczyniał się po powstawania wad wrodzonych u dziecka, np. zespołu Downa lub rozszczepu wargi, a nawet sprzyjał rozwojowi orientacji homoseksualnej u chłopców. Są to jednak dość kontrowersyjne teorie, które wymagają dalszych badań i analiz. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Wpływ stresu w ciąży na dziecko - odpowiada mgr Agnieszka Glica Krótkotrwały silny stres w ciąży - odpowiada lek. Izabela Ławnicka Stres w ciąży i kwas foliowy - odpowiada lek. Aneta Zwierzchowska Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Jak radzić sobie ze stresem w ciąży? Przyszła mama powinna dbać o dobre samopoczucie, chociażby ze względu na dziecko. Prawidłowa dieta i witaminy to czasem zbyt mało, by maluszkowi było wygodnie w brzuchu mamy. Dziecko reaguje na wszelkie zmiany nastroju kobiety. Kiedy łatwo się denerwujesz, przeżywasz silne stresy, np. z powodu braku wsparcia ze strony partnera, choroby, utraty pracy, śmierci kogoś bliskiego albo rozstania z ojcem dziecka, pamiętaj, że musisz dbać o siebie ze względu na dobro maluszka. Ono jest teraz najważniejsze. Co możesz zrobić, by się nieco zrelaksować i ukoić skołatane nerwy? Oto kilka propozycji, jak zapomnieć o codziennych utrapieniach. Rozmowa z przyjaciółką lub partnerem – czasami możliwość wygadania się daje poczucie, że negatywne emocje gdzieś sobie poszły. Rozmowa z kimś bliskim stwarza okazję do korzystania ze wsparcia i pozwala na poznanie strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach przez inne osoby. Letni prysznic lub kąpiel – woda działa kojąco na zmysły. Pozwala się uspokoić. Możesz sobie wyobrazić, że woda zmywa z ciebie wszelkie stresy i niepotrzebne napięcia. Masaż – możesz udać się do profesjonalnego masażysty albo poprosić, by mąż wymasował ci plecy, kark lub stopy. Muzyka relaksacyjna – spokojne dźwięki wyciszają umysł. Muzykę można połączyć z wizualizacjami, np. wyobrażaniem sobie pobytu na ciepłej plaży, czumu towarzyszy w tle szum morskich fal. Relaks – po prostu rób to, na co masz ochotę i co sprawia ci przyjemność. Idź na zakupy, do kina, do teatru albo poczytaj książkę. Oczywiście, to tylko niektóre metody walki ze stresem. Każdy ma indywidualny repertuar strategii radzenia sobie ze zdenerwowaniem. Przyszłe mamy muszą jednak pamiętać, że alkohol, hektolitry wypijanej kawy i papierosy nie tylko nie przegonią napięcia, co zaszkodzą dziecku. Lepiej wziąć kilka głębokich oddechów, uśmiechnąć się w myślach do dzidziusia i przestać się stresować. Przecież zestresowana mama to zestresowane dziecko! polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd Psycholog społeczny, autorka wielu publikacji dotyczących rozwoju osobistego oraz warsztatów z doradztwa zawodowego i komunikacji międzypłciowej. Łódź Witajcie Kochane. Jestem w 5 tygodniu ciąży, niestety od samego początku byłam narażona na różnorakie stresy w pracy + doszły też stresy związane z wypatrywaniem ciąży (wiecie jak to jest). Niestety w dniu wczorajszym miałam niezwykle stresującą sytuację w pracy (konflit personalny ze wspólniczką) do tego stopnia, że wróciłam do domu cała roztrzęsiona, w nocy oka nie zmrużyłam, dziś czuję się fatalnie. Naprawdę ta noc była koszmarna, na pewno hormony stresu nieźle podskoczyły. Wydaje mi się, że dodatkowo na moje tragiczne samopoczucie wpłynał fakt brania Norprolaku (na za wysoki poziom prolaktyny, muszę kontynuowac branie w ciąży), gdzie czytałam że skutkami ubocznymi mogą być ataki psychoz.... Naprawdę aż dziwnie to zabrzmi ale zaliczyłam taką małą nocną psychozę Oczywiście hormony ciążowe tez podejrzewam, że zrobiły swoje. I teraz STRASZNIE się zamartwiam, że mogło to zaszkodzić dziecku bo przecież w 5 tygodniu kształtuje się mózg. Naczytałam się o autyzmie, homoseksualizmie i tonie innych rzeczy, które swoje podłoże mają właśnie w odczuwaniu przez przyszłą matkę stresu na początkach ciąży. Niestety moja nerwowa sytuacja nie unormowała się i podejrzewam, że będę jeszcze narażona na odczuwanie zwiększonego stresu. Bardzo proszę o słowa otuchy Najlepiej od mam zdrowych dzieci, które też przechodziły stres na początkach ciąży. Lęk o zdrowie dziecka nie daje mi spokoju i podejrzewam, że dziś znów nie zasnę zamartwiając się.... Błagam o słowa wsparcia! Witam. Jestem w 17 tc. Otóż jestem zaniepokojona, bo mam okropne problemy rodzinne. Rodzice i chłopak robią mi ciągle awantury o wszystko. Rodzice są za tym, żebym w ciąży zachowywała się normalnie, wszystko jadła, wszystko robiła, nawet dźwigała. Mają to gdzieś, że nie mogę się denerwować awantury są co najmniej 3 razy w tygodniu. Są one tak ostre, że płaczę przez kilka godzin. . Boję się, że przez silny stres dziecko może być chore. Jakie mogę być konsekwencje tego stresu? Proszę o pomoc. KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu Poród - kiedy należy udać się do szpitala? witam, silny stres może spowodować poronienie, nie odbije się raczej na rozwoju płodu. Proszę spróbowac porozmawiać z domownikami 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Silny stres w 36 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Krótkotrwały silny stres w ciąży – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Stres i nadciśnienie w 38. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki Skrócona szyjka do porodu w 31. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Wpływ stresu na płód w 8. miesiącu ciąży – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Brak okresu, stres i napompowany brzuch a ciąża – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska Silny stres i bóle brzucha w 14. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Paweł Baljon Padaczka i silny stres – odpowiada Mgr Magdalena Tylko Czy stres negatywnie wpłynie na płód? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Ból brzucha po stresie w 28 tygodniu ciąży – odpowiada Aleksander Ropielewski artykuły Ciąża i poród Przebieg ciąży Silny stres w ciąży - czym grozi i jak sobie z nim radzić? Stres nie służy zdrowiu ani dobremu samopoczuciu żadnego człowieka, a tym bardziej kobiety w ciąży. Jednocześnie każda ciężarna jest na niego szczególnie narażona, nawet jeśli jej ciąża była długo planowana. Obawy o bezpieczeństwo i zdrowy rozwój dziecka, niepewność zatrudnienia, perspektywa bolesnego porodu czy chociażby wątpliwości, co do spełnienia się w roli dobrego rodzica - wszystko to może wpływać negatywnie na samopoczucie i zwiększać odczuwalność stresu. Czym grozi taki stan rzeczy i czy można nad nim zapanować?Jak silny stres wpływa na dziecko?Stres towarzyszy nam każdego dnia i jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Może mieć charakter krótkiego napięcia nerwowego, spowodowanego na przykład pragnieniem zdążenia na czas lub niegroźną sprzeczką. Takie sytuacje są zupełnie normalne i nie mają większego wpływu na rozwijające się w łonie matki dziecko. Problem pojawia się jednak, kiedy stres staje się stanem bardziej przewlekłym, wynikającym chociażby z obawy o zapewnienie małemu człowiekowi dobrych warunków życia czy problemami pomiędzy partnerami. Jak zatem silny stres wpływa na dziecko? Napięcie nerwowe przekłada się bezpośrednio na funkcjonowanie naczyń krwionośnych, które przestają być odpowiednio dotlenione i odżywione. Tym samym zbyt mała ilość tlenu oraz składników odżywczych trafia także do łożyska, w związku z czym płód nie może rozwijać się prawidłowo, a to z kolei grozi ryzykiem pojawienia się wielu zagrożeń dla jego życia i grozi silny stres w ciąży?Stres w pierwszym trymestrze ciąży jest szczególnie dużym zagrożeniem nie tylko dla zdrowia dziecka, ale również dla samego utrzymania ciąży. Silne napięcie w pierwszych trzech miesiącach okresu ciąży może bowiem stać się przyczyną poronienia, a w mniej drastycznym przypadku obniżenia masy urodzeniowej dziecka po porodzie. Z kolei stres o charakterze przewlekłym, który przyczynia się do niedotlenienia i niedożywienia łożyska może skutkować upośledzeniem rozwoju układu motorycznego niemowlęcia. Badania dowodzą również, że takie dzieci przez pierwsze kilka lat swojego życia są bardziej płaczliwe, niespokojne i rozdrażnione. Jak walczyć ze stresem w ciąży?Najlepszym sposobem walki ze stresem w ciąży jest unikanie sytuacji, które są dla nas stresujące, pobudzające i denerwujące. Część odpowiedzialnych obowiązków warto zatem zlecić rodzinie, najlepiej partnerowi, który powinien poczuwać się do odpowiedzialności za stan zdrowia i dobre samopoczucie matki swojego dziecka. Dobrze jest unikać również kłótni i dyskusji, ucząc się zwyczajnie "odpuszczać". W końcu priorytetem jest tutaj zdrowie i bezpieczeństwo noszonego pod sercem maleństwa. Stres w ciąży mogą wywoływać także stosunkowo mało istotne rzeczy, które oddziałują na wrażliwszą w tym okresie psychikę kobiety. Lepiej zrezygnować zatem z oglądania filmów grozy oraz programów interwencyjnych poruszających trudne tematy. Jeśli wykonujesz stresującą pracę, lecz nie chcesz skorzystać ze zwolnienia lekarskiego, powinnaś pozostać czujną i wycofywać się z każdej napiętej sytuacji, która grozi zachwianiu psychicznej równowagi. Co robić na stres w ciąży?Kiedy stresu nie da się uniknąć lub jest na to za późno, warto walczyć z napięciem za pomocą kilku sprawdzonych metod, które nie wiążą się z zagrożeniem zdrowia rozwijającego się dziecka. Bardzo często wystarczy już sama rozmowa z bliską osobą - mamą lub przyjaciółką - aby pozbyć się wielu obaw, które mogą być przyczyną ciągłego stresu. Doskonałym pomysłem będą także relaksujące ćwiczenia, masaże, aromaterapia oraz delikatna gimnastyka dla ciężarnych. Nie zaszkodzi również zafundowanie sobie kilku chwil przyjemności w postaci wyjścia do kina lub zakupów. Jeśli pragniesz uniknąć stresu i uzbroić swoją psychikę do walki ze stresorami, zadbaj o dietę bogatą w witaminy B1, B2, B6 oraz C. Znajdziesz je w kaszach, płatkach owsianych, jajkach czy rybie. Pamiętaj również, ze żadne obawy, kłótnie ani dyskusje nie są ważniejsze niż zdrowie Twojego dziecka, dlatego przynajmniej przez cały okres ciąży staraj się myśleć przede wszystkim pozytywnie i unikać sporów oraz napięć. Zobacz także

silny stres w ciąży forum